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Plat principal

Ragoût de pommes de terre aux oignons et champignons

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Temps total 1h30
Budget bon marché
Portions 2 Personnes
Difficulté très facile
Ragoût de pommes de terre aux oignons et champignons

Ingrédients

2  Personnes.
piment dEspelette
origan
sel
poivre
2 cuillères à soupe huile dolive
2 poignées oignon émincés
12 pommes de terre nouvelles
12 champignons de Paris
1 coulis de tomate
basilic
herbes de Provence
paprika

Ustensiles

saladier
1 saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
dénoyauteur
1 dénoyauteur

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Laver les pommes de terre, les mettre dans un saladier, verser une cuillère à soupe dhuile dolive, un mélange de toutes les épices et un pincée de gros sel, mélanger à la main pour que les pommes de terre soient bien enrobées.

  • 2

    Mettre au four environ 40 min à 180°C (thermostat 6).

  • 3

    Pendant ce temps, émincer les oignons, laver les champignons et les couper en 4.

  • 4

    Faire revenir dans une cuillère à soupe dhuile dolive, les oignons et les champignons, à feu doux, saupoudrer du mélange dépices, bien mélanger pour quils soient enrobés.

  • 5

    Quand les pommes de terre sont bien dorées, les couper en deux (ou non), et les ajouter aux légumes, mélanger, faire revenir quelques minutes, puis ajouter le coulis tomates et faire mijoter environ 10 min.

  • 6

    Servir bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
410
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 4 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 8 g
Sodium 350 mg


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