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Plat principal

Ragoût de pommes de terre au chorizo

4(1)
Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de pommes de terre au chorizo

Ingrédients

4  personnes.
8 Pommes de terre
1 Chorizo
2 épis de maïs cuit
1 Citron vert
1 Petite boite de coulis de tomates
1 Oignon nouveau
1 Poivron vert
1 Filet d’huile d’olive
3 Brins de persil

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Epluchez et déposez les pommes de terre dans une casserole d’eau froide salée. Portez à ébullition et laissez mijoter pendant 20 min. Passez-les sous l’eau froide et coupez-les en quartiers.

  • 2

    Lavez et émincez l’oignon et le poivron. Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile et faites-les dorer pendant 5 min. Ajoutez les pommes de terre, le maïs et le chorizo coupé en tranches.

  • 3

    Versez le coulis tomates et laissez mijoter à couvert pendant 10 min environ. Salez, poivrez puis parsemez de persil ciselé avant de servir avec des quartiers de citron vert.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
425
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 20 g
Sodium 520 mg


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