Ragoût de pommes de terre Paysan

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
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Préparation
Éplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes. Les laver.
Couper la poitrine fumée en gros lardons et faire dorer doucement dans une poêle.
Dans une cocotte en fonte, faire fondre le saindoux, puis ajouter la farine.
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Remuer pour obtenir un roux légèrement coloré.
Ajouter les pommes de terre, la poitrine fumée égouttée, lail épluché et écrasé, le laurier, le thym, la noix de muscade et le poivre. Ajouter 15 cl deau froide ou de bouillon de bœuf ou de volaille, remuer. Porter à ébullition, ramener à petit feu et laisser cuire à couvert 45 minutes environ. Vérifier lassaisonnement.
Retirer le thym et le laurier et poser la cocotte sur la table.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 550 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 1200 mg |
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