tortilla aux oeufs et au poulet

Noter la recette Par lily Publié le
tortilla aux oeufs et au poulet
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
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Ingrédients

8 personnes
  • Marmiton
  • Couvercle
  • Râpe
  • Saladiers
  • Four
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Plat

Préparation

  1. Dans une marmite, mettre le poulet coupé en dés et l'oignon coupé en 4.

  2. Saler, poivrer, rajouter le curcuma et couvrir d'eau à mi-hauteur. Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit cuit et rajouter les pommes de terre en dés.

  3. Une fois cuit, l'eau de cuisson doit s'être complètement évaporé.

  1. Dans un saladier, casser le 10 oeufs, saler poivrer, rajouter la préparation au poulet, le gruyère râpé et le persil haché.

  2. Disposer l'appareil dans un plat allant au four préalablement beurré et enfourner à 180C°, thermostat 6, pendant .

  3. Découper comme un gâteau et servir avec une salade verte ou une salade de fenouil et de radis.

  4. Bon appétit !!

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories520 kcal
Glucides18 g
dont sucres4 g
Protéines32 g
Lipides38 g
dont saturés18 g
dont insaturés20 g
Fibres3 g
Cholestérol620 mg
Sodium680 mg

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