Plat principal

Ragoût de frites de Djamila

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de frites de Djamila
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Dans un faitout, faites revenir la viande avec lhuile et loignon, rajoutez les épices et les pois chiches, finissez par verser leau et laissez cuire à point pendant 20 min (quand la viande et les pois chiches cuisent bien).

  2. Dun autre coté, préparez des frites à lancienne (épluchez les pommes de terre et coupez-les en longueur), salez juste à peine et passez dans une friture chaude, laissez bien dorer les frites.

  3. Quand la sauce est réduite, retirez la viande et plongez les frites dedans, battez les oeufs en omelette, salez et poivrez, à feu reduit, ajoutez les oeufs battus dans la sauce, laissez mijoter 8 à 10 min et retirez du feu, servez chaud en mettant la viande dessus et quelques branches de persil plat. Bon appétit.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides65 g
dont sucres6 g
Protéines38 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres10 g
Cholestérol280 mg
Sodium800 mg

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