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Plat principal

Omelette au saumon

0(0)
Temps total 25 min
Budget Moyen
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
Omelette au saumon

Ingrédients

3  personnes.
10 cl Crème fraîche
75 g Fromage râpé
Poivre
Sel
Persil
150 g Champignon de Paris
200 g Saumon fumé
6 Oeuf
Citron

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Bol
1 Bol
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Battre les oeufs dans un bol. Ajouter tous les autres ingrédients.

  • 2

    Cuire dans une poêle bien chaude.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
690
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 48 g
Saturés 22 g
Insaturés 26 g
Cholestérol 640 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 42 g
Sodium 1250 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Plat principal Entrée légèreOeufOmeletteSaumon fumé

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