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» Recettes » Plat principal » Omelette épinards-saumon fumé

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Râpe
    1 Râpe
  • Casserole
    1 Casserole

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
560
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 14 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 520 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 38 g
Sodium 1150 mg


Idées de recettes

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