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Lasagnes au saumon fumé et aux tomates fraîches

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Par lily Publié le
Lasagnes au saumon fumé et aux tomates fraîches
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
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Ingrédients

3 personnes
  • Plat à gratin
  • Four
  • Pôele
  • Râpe
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans une poêle, faites revenir le saumon fumé dans un peu de beurre avec le demi jus de citron. Il va s'émietter.

  3. Pendant ce temps, coupez les 2 tomates en petits carrés que vous ajouterez au saumon de façon à ce que la tomate se transforme en purée.

  1. Assaisonnez avec du basilic. (ne pas saler le saumon fumé étant déjà très salé) mais vous pouvez poivrer un peu.

  2. Préparer une béchamel avec le beurre fondu, la farine et le lait. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de muscade.

  3. Dans un plat à gratin beurré, mettre une première lasagne, une fine couche de la préparation saumon-tomate et 1 cuillère à soupe de béchamel.

  4. Renouvelez autant de fois qu'il vous reste de saumon-tomate et terminez par une lasagne avec un peu de béchamel par dessus et du gruyère râpé pour gratiner.

  5. Mettre au four à 180°C (thermostat 6) pendant .

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides46 g
dont sucres5 g
Protéines30 g
Lipides34 g
dont saturés16 g
dont insaturés18 g
Fibres3 g
Cholestérol125 mg
Sodium960 mg

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