Lasagnes saumon asperges et chèvre

- Total
- 1 h
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 pers
Ingrédients
- Plat à gratin
- Cocotte
- Couteau
- Four
- Planche à découper
- Blender chauffant
- Plat
Préparation
Faire cuire les asperges à la vapeur ou à l'eau, et lorsqu'elles sont cuites (5 min à la cocotte)les découper en petits tronçons.
Disposer une légère couche de crème au fond d'un plat à gratin que vous aurez préalablement frotté à l'ail,
y placer des feuilles de lasagnes, mettre dessus des morceaux de saumon fumé, des morceaux de chèvre, et des morceaux d'aspèrge. Poivrer. Mettre ensuite une couche de crème fraîche.
Continuer ainsi jusqu'à hauteur du plat et terminer par une couche de crème fraîche directement sur les feuilles de lasagnes.
Enfourner 40 minutes environ à 200°C,jusqu'à ce que les feuilles de lasagnes soient cuites (vérifier le temps de cuisson sur votre paquet de lasagnes)
Parsemer de gruyère à mi cuisson.
Dégustez!
Il n'est en principe pas nécessaire de saler, le saumon fumé s'en charge
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 740 kcal |
|---|---|
| Glucides | 42 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 36 g |
| Lipides | 48 g |
| dont saturés | 22 g |
| dont insaturés | 26 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 160 mg |
| Sodium | 980 mg |



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