Plat principal

Omelette gaufre

Noter la recette Par lily Publié le
Omelette gaufre
Total
7 min
Préparation
5 min
Cuisson
2 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 Personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 Personne

Préparation

  1. Battez les oeufs dans un bol. Ajoutez sel, poivre, ciboulette puis mélangez bien à la fourchette.

  2. Beurrez votre gaufrier et versez la préparation.

  3. Laissez cuire environ deux minutes en surveillant la cuisson.

  4. Servir nature ou décorer de pousse avec la sauce de votre choix.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories180 kcal
Glucides2 g
dont sucres1 g
Protéines14 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres0 g
Cholestérol370 mg
Sodium180 mg
OeufPetit déjeuner saléEntrée légèreRecettes pour le brunchOmeletteGaufreSans glutensans sucre

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