Soupe aux oeufs

- Total
- 16 min
- Préparation
- 8 min
- Cuisson
- 8 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Râpe
- Fouet cuisine
- Couteau
- Mijoteuse électrique
- Planche à découper
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Préparation
Battre les oeufs avec le lait ou la crème liquide, ajouter le sel, la noix de muscade râpée et le persil.
Mettre la préparation dans un moule en silicone ou un moule en verre beurré et placer au micro onde pendant 8 min à 660 W.
Démouler la masse obtenue et laisser reposer environ 5 min.
Découper en lamelles ou en cubes de 2 cm et ajouter au bouillon obtenu à partir des 4 bouillons cube et de 2 litres d'eau.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 145 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 200 mg |
| Sodium | 520 mg |
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