• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Oeufs à la coque

0(0)
Temps total 4 min
Budget Bon marché
Portions 1 personne
Difficulté Très facile
Oeufs à la coque

Ingrédients

1  personne.
Oeufs

Ustensiles

Frigo
1 Frigo
Casserole
1 Casserole

Préparation

Préparation 1 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Pour réussir vos oeufs à la coque, suivez les 5 conseils suivants : Choisissez des oeufs extra frais et de taille similaire pour une cuisson homogène Sortez-les du réfrigérateur 1 heure avant de les cuire pour qu’ils soient à température ambiante

  • 2

    Mettre de l'eau à chauffer Lorsque l'eau bout, plonger les oeufs dedans avec une cuillère et compter 3 minutes de cuisson avant de les sortir de l'eau

  • 3

    Ajoutez un filet de vinaigre ou de jus de citron dans l'eau de cuisson afin d'éviter que l'oeuf se dilue dans l'eau si d'aventure la coquille se fêle

  • 4

    Si vous ne les dégustez pas immédiatement, conservez-les dans une eau à 60°C.

  • 5

    Accompagnez de mouillettes de pain ou de gruyère, puis salez légèrement, succès garanti !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
70
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 1 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 6 g
Sodium 70 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!