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Oeufs à la coque

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Par RecettePlus Publié le
Oeufs à la coque
Total
4 min
Préparation
1 min
Cuisson
3 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Frigo
  • Casserole

Préparation

  1. Pour réussir vos oeufs à la coque, suivez les 5 conseils suivants :

  2. Choisissez des oeufs extra frais et de taille similaire pour une cuisson homogène

  3. Sortez-les du réfrigérateur 1 heure avant de les cuire pour qu’ils soient à température ambiante

  1. Mettre de l'eau à chauffer

  2. Lorsque l'eau bout, plonger les oeufs dedans avec une cuillère et compter 3 minutes de cuisson avant de les sortir de l'eau

  3. Ajoutez un filet de vinaigre ou de jus de citron dans l'eau de cuisson afin d'éviter que l'oeuf se dilue dans l'eau si d'aventure la coquille se fêle

  4. Si vous ne les dégustez pas immédiatement, conservez-les dans une eau à 60°C.

  5. Accompagnez de mouillettes de pain ou de gruyère, puis salez légèrement, succès garanti !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories70 kcal
Glucides1 g
dont sucres1 g
Protéines6 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres0 g
Cholestérol185 mg
Sodium70 mg

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