Ingrédients
1 personne.
Oeufs
Ustensiles


Préparation
Préparation
1 min
Repos
-
Cuisson
3 min
-
1
Pour réussir vos oeufs à la coque, suivez les 5 conseils suivants : Choisissez des oeufs extra frais et de taille similaire pour une cuisson homogène Sortez-les du réfrigérateur 1 heure avant de les cuire pour qu’ils soient à température ambiante
-
2
Mettre de l'eau à chauffer Lorsque l'eau bout, plonger les oeufs dedans avec une cuillère et compter 3 minutes de cuisson avant de les sortir de l'eau
-
3
Ajoutez un filet de vinaigre ou de jus de citron dans l'eau de cuisson afin d'éviter que l'oeuf se dilue dans l'eau si d'aventure la coquille se fêle
-
4
Si vous ne les dégustez pas immédiatement, conservez-les dans une eau à 60°C.
-
5
Accompagnez de mouillettes de pain ou de gruyère, puis salez légèrement, succès garanti !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
70
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
185 mg
Glucides & Protéines
Glucides
1 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
6 g
Sodium
70 mg
Connexion
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