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Entrées

La soupe aux oeufs et aux tomates

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
La soupe aux oeufs et aux tomates

Ingrédients

3  personnes.
200 g Tomate
10 g Ciboulette
4 Oeuf

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Bol
1 Bol
Couteau
1 Couteau
Casserole
1 Casserole
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Laver les tomates et la ciboulette.

  • 2

    Fouetter les quatre oeufs dans un bol.

  • 3

    Couper les tomates et la ciboulette.

  • 4

    Mettre 50 cl d'eau dans une casserole et faire bouillir. Verser les tomates puis y ajouter les oeufs.

  • 5

    Faire bouillir à nouveau puis mettre un peu de sel (selon les goûts) et la ciboulette.

  • 6

    Présenter la soupe dans une grande soupière.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
100
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 8 g
Sodium 100 mg




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