Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cocotte

- 1 Lot de 12 ramequins

- 1 Râpe

- 1 Four

- 1 Couteau

Préparation
-
5 min
-
-
-
10 min
2
Mettre les ramequins dans un four chaud (200°C soit thermostat 7)pendant 10 minutes.
3
Le blanc doit être cuit et le jaune comme un œuf à la coque. Vérifier la cuisson avec une lame de couteau.
4
Servir chaud avec une bonne baguette.
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
200 mg
Glucides & Protéines
Glucides
3 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
8 g
Sodium
250 mg
