Ingrédients
6 personnes.
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
2
Feuille de riz
100 g
Fromage frais
2
Oeuf
0.5
Oignon rouge
brin
Ciboulette
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Tapisser un moule rond (d'environ 15 cm de diamètre) de papier sulfurisé.
-
3
Passer les feuilles de riz sous un filet d'eau et les disposer au fond du moule.
-
4
Éplucher et émincer finement l'oignon.
-
5
Mélanger avec le fromage frais et la ciboulette ciselée.
-
6
Verser la préparation sur les feuilles de riz et enfourner 20 minutes.
-
7
Démouler avant de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
6 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
14 g
Sodium
420 mg
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