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Entrées

Rouleaux Marins en feuilles de riz

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Temps total 15 min
Budget Moyen
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Rouleaux Marins en feuilles de riz

Ingrédients

2  personnes.
1 pincée Cumin en poudre
Sel
Poivre
150 g Fromage frais
2 tranche Saumon fumé
2 Feuille de riz
1 pincée Ciboulette
1 pincée Paprika
feuille Laitue pour la présentation

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
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Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladier
1 Saladier
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Faire bouillir une casserole d'eau.

  • 2

    Pendant ce temps, couper en deux les tranches de saumon ainsi que les feuilles de riz.

  • 3

    Mélanger le fromage frais, la ciboulette, le cumin, le sel et le poivre.

  • 4

    Ajouter 2 moitiés de tranches de saumon coupées en petits morceaux.

  • 5

    Reserver.

  • 6

    Tremper une demi feuille de riz dans l'eau bouillante, la poser sur une assiette. Mettre dessus une demi tranche de saumon et 1/4 du mélange au fromage. Rouler. Mettre sur une feuille de salade.

  • 7

    Renouveler 3 fois cette opération.

  • 8

    Une fois les rouleaux installés sur le lit de salade, les saupoudrer avec le paprika.

  • 9

    Servir bien frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 7 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 16 g
Sodium 520 mg




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