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Oeufs cocotte au saumon fumé gratinés

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Oeufs cocotte au saumon fumé gratinés

Ingrédients

4  personnes.
4 cuillère à café Crème fraîche
80 g Gruyère râpé
4 Oeuf
2 tranche Saumon fumé
2 brin Ciboulette

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Four
1 Four
Couteau
1 Couteau
Râpe
1 Râpe
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Prendre 4 ramequins (ou mini cocottes).

  • 2

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  • 3

    Mettre au fond de chaque ramequin une cuillère de crème fraîche et saupoudrer de ciboulette.

  • 4

    Couper le saumon en lamelles et les déposer dans chaque ramequin.

  • 5

    Casser un œuf dans chaque ramequin.

  • 6

    Recouvrir chaque œuf de 20 g de gruyère râpé.

  • 7

    Mettre au four pour environ 5 min.

  • 8

    A déguster bien chaud !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 220 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 16 g
Sodium 450 mg




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