• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Entrées

Quiche aux tomates facile

0(0)
Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Quiche aux tomates facile

Ingrédients

6  personnes.
1 Pâte feuilletée
4 cuillère à soupe Moutarde
4 Tomate
Huile d'olive
150 g Gruyère pré-tranché

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Etalez votre pâte (maison Facile).

  • 2

    Piquez-la avec une fourchette.

  • 3

    Etalez dessus la moutarde.

  • 4

    Recouvrir des tranches de gruyère.

  • 5

    Recouvrir des tomates coupées en tranches assez épaisses.

  • 6

    Arrosez d'un filet d'huile d'olive.

  • 7

    Salez, poivrez.

  • 8

    Mettre au four 30 mn à 200°C.

  • 9

    Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 18 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 9 g
Sodium 420 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!