Entrées

Soupe aux feuilles de capucine

0 · 0 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Soupe aux feuilles de capucine
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire rissoler l'oignon à l'huile d'olive.

  2. Ajouter la pomme de terre, la 1/2 courgette, le cube de bouillon et l'eau. Faire cuire 10 min, ajouter les feuilles de capucine et laisser cuire encore 5 min.

  3. Mixer le tout et ajouter la crème allégée.

  4. C'est simplissime et délicieux!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides20 g
dont sucres3 g
Protéines3 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium300 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis