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Entrées

Soupe à l'oignon

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Temps total 45 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Soupe à l'oignon

Variantes

Ingrédients

4  Personnes.
poivre
sel
100 g de comté râpé
1 cuillère à soupe de farine
1 cuillère à soupe huile
50 g de beurre
4 oignons
25 cl de vin blanc
1 l eau
6 tranches de pain de mie

Ustensiles

louche
1 louche
mixeur plongeant
1 mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
saladier
1 saladier
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Four
1 Four
bol
1 bol
Râpe
1 Râpe
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Pelez et émincez les oignons.

  • 2

    Faites-les revenir dans le mélange beurre et huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

  • 3

    Saupoudrez le mélange de farine, mouillez d'eau chaude et de vin blanc et assaisonnez.

  • 4

    Couvrez et laissez bouillonner doucement pendant 20 minutes.

  • 5

    Faites grillez le Pain.

  • 6

    Disposez chaque tranche dans le fond de 4 petits bols individuels supportant le passage au four.

  • 7

    Saupoudrez d'un peu de fromage râpé. Versez la soupe par-dessus.

  • 8

    Saupoudrez à nouveau de fromage et faites gratiner.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 10 g
Sodium 900 mg




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