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Oignons de Roscoff farcis aux épinards et à la mozzarella

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Oignons de Roscoff farcis aux épinards et à la mozzarella
Total
1 h 10
Préparation
25 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Couteau
  • Four
  • Mixeur
  • Saladier
  • Blender chauffant
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Peler les oignons puis couper un chapeau.

  2. Les évider à l'aide d'une cuillère puis les précuire à la vapeur durant .

  3. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  1. Hacher la pulpe d'oignon récupérée et la faire suer dans le beurre.

  2. Ajouter les épinards et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tombés puis assaisonner de sel, de poivre et de muscade.

  3. Couper la mozzarella en cubes.

  4. Lorsque le mélange d'épinard est tiédi, ajouter la mozzarella et farcir les coques d'oignon de ce mélange.

  5. Disposer les oignons farcis dans un plat à four, verser le bouillon et enfourner pour de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories360 kcal
Glucides22 g
dont sucres8 g
Protéines18 g
Lipides24 g
dont saturés12 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol75 mg
Sodium520 mg

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