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Plat principal

oignons farcis (reste de pot au feu)

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
oignons farcis (reste de pot au feu)

Ingrédients

4  personnes.
8 Oignon
20 cl Crème fraîche
30 g Beurre
10 cl Bouillon de légumes
200 g échine de porc
200 g Viande de pot-au-feu cuite
2 échalote
100 g Riz cuit
3 Champignon de Paris
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Hacher les champignons, peler et creuser les oignons. Emincer les échalotes.

  • 2

    Mixer toutes les viandes, les mélanger.

  • 3

    Mélanger tous les autres ingrédients et y ajouter la viande.

  • 4

    Remplir les oignons avec la farce obtenue, les déposer dans un plat contenant le bouillon.

  • 5

    Mettre au four préchauffé à 180°C (thermostat 6) pendant 10 min. Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 800 mg




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