Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Mixeur

- 1 Cuillère en bois

- 1 Four

- 1 Plat

Préparation
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30 min
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30 min
2
Mixer toutes les viandes, les mélanger.
3
Mélanger tous les autres ingrédients et y ajouter la viande.
4
Remplir les oignons avec la farce obtenue, les déposer dans un plat contenant le bouillon.
5
Mettre au four préchauffé à 180°C (thermostat 6) pendant 10 min. Servir chaud.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
28 g
Sodium
800 mg
