Ingrédients
4 personnes.
8
Oignon
20 cl
Crème fraîche
30 g
Beurre
10 cl
Bouillon de légumes
200 g
échine de porc
200 g
Viande de pot-au-feu cuite
2
échalote
100 g
Riz cuit
3
Champignon de Paris
1
Jaune d'oeuf
Ustensiles





Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Hacher les champignons, peler et creuser les oignons. Emincer les échalotes.
-
2
Mixer toutes les viandes, les mélanger.
-
3
Mélanger tous les autres ingrédients et y ajouter la viande.
-
4
Remplir les oignons avec la farce obtenue, les déposer dans un plat contenant le bouillon.
-
5
Mettre au four préchauffé à 180°C (thermostat 6) pendant 10 min. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
28 g
Sodium
800 mg

