Ingrédients
6 personnes.
150 g
Lardons
2
Oignon
30 g
Farine
1 cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Poivre
6 tranche
Raclette
2
Oeuf
50 cl
Lait
0.5 petit verre
Eau
Ustensiles










Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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2
Faire revenir les oignons dans une poêle légèrement graissée.
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3
Lorsqu'ils sont bien dorés, ajouter le vinaigre Balsamique et un peu de poivre.
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4
Laisser cuire 2 minutes puis ajouter l'eau et laisser fondre les oignons.
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5
Etaler la pâte dans un plat à tarte et y déposer les oignons.
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6
Faites revenir les lardons, quand ils sont dorés les déposer sur les oignons.
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7
Etaler les tranches de raclette afin de recouvrir les lardons.
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8
Mélanger les 2 oeufs avec le lait, la farine et le poivre.
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9
Verser et mettre au four environ 40 min.
-
10
Déguster chaud avec une salade verte.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
12 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
15 g
Sodium
700 mg

