Tarte à la courge spaghetti

- Total
- 55 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Emincer finement les carottes et la courgette. Dans une poêle, mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, une fois chaude ajouter les carottes, courgette, échalote. Laisser fondre.
Ajouter les lardons préalablement ébouillantés. Ajouter la courge spaghetti. Ajouter ensuite le gingembre, le curcuma, la pointe de piment doux, selon le goût. Saler selon convenance. Ajouter la crème liquide et laisser mijoter. En fin de cuisson ajouter deux œufs et mélanger pour que l'œuf ne s'agglomère pas. Mettre la préparation sur la pâte. Saupoudrer de graines de sésame. Faire cuire à 200° C.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 800 mg |
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