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» Recettes » Plat principal » Gratin de courge spaghetti et lardons

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Four traditionnel
    Four traditionnel
  • Poêle
    Poêle
  • Plat à gratin
    Plat à gratin

Préparation

  • 1h
  • 15min
  • 10min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 15 g
Sodium 800 mg


Idées de recettes

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