Plat principal

Gratin de courge spaghetti et tomates cerise

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Par RecettePlus Publié le
Gratin de courge spaghetti et tomates cerise
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°. Cuire la courge spaghetti en la coupant en deux, enlevez les pépins et mettez les deux moitié de courge sur une plaque du four (dos vers la plaque) et laissez la cuire pendant 35 mn. Laissez refroidir puis raclez l'intérieur pour récupérer la chair (les spaghettis).

  2. Epluchez et émincez les échalottes, faites les revenir dans une grande caserole, ajoutez les spaghettis de courge, mélangez. Coupez les tomates en deux puis ajoutez les dans la casserole, salez et poivrez, saupoudrez de curry puis versez la crème, cuire pendant 5 mn. Remplissez les moules à gratin, saupoudrez de gruyère râpé et enfournez pour 15 mn environ (les 5 dernières sous le grill).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides20 g
dont sucres8 g
Protéines15 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés16 g
Fibres6 g
Cholestérol60 mg
Sodium500 mg

Avis & commentaires (1)

  1. melissa
    melissa
    23 Decembre 2025 19:01

    Très bonne recette, et simple à faire !

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