Ingrédients
4 pers.
Préparation
Préparation
20 min
Repos
Cuisson
35 min
-
1
Épluchez l'oignon et émincez-le finement. Coupez la chair de potiron et dés et placez-la dans une casserole avec le lait. Ajoutez l'oignon émincé et faites cuire pendant 15 min. Égouttez et réduisez grossièrement en purée à l'aide d'une fourchette.
-
2
Placez la purée de potiron dans un saladier. Ajoutez la crème liquide, la muscade, les œufs et la moitié du fromage râpé.
-
3
Beurrez légèrement un plat à gratin. Versez la préparation dans le plat et parsemez de fromage râpé. Enfournez ce gratin d'Halloween pendant 20 min (four préchauffé à 180°C). Sortez le gratin du four et dégustez-le bien chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
410
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
13 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
160 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
6 g
Sucres
11 g
Protéines
18 g
Sodium
520 mg
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