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» Recettes » Plat principal » Potiron et aubergine à l'indienne

Ingrédients

5 personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Casserole
    1 Casserole
  • Wok
    1 Wok
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 5 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 5 g
Sodium 300 mg

Idées de recettes

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