Aubergines aux épices au Monsieur Cuisine

Noter la recette Par Zahra Publié le

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Aubergines aux épices au Monsieur Cuisine
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Monsieur Cuisine

Préparation

  1. Pelez et coupez l’oignon en gros morceaux. Rincez puis coupez les tomates et les aubergines en dés.

  2. Versez l’huile dans la cuve de votre Monsieur Cuisine puis faites dorer les aubergines pendant

  3. / vit. 1 / 90 °C / marche à gauche. Retirez-les après coloration et gardez l’huile dans la cuve.

  4. Déposez dans l’ordre l’oignon, le cumin, les tomates, le curcuma, le piment, la coriandre et le sel dans la cuve. Versez 2 c. à soupe d’eau. Replacez les aubergines sur le dessus, saupoudrez de garam masala et faites cuire pendant / vit. 1 / 100 °C / marche à gauche.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories165 kcal
Glucides22 g
dont sucres10 g
Protéines4 g
Lipides8 g
dont saturés2 g
dont insaturés6 g
Fibres8 g
Cholestérol0 mg
Sodium420 mg

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