Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Plat à gratin

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couteau

- 1 Four

- 1 Dénoyauteur

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
-
25 min
2
Verser la boîte de concentré de tomate dans la poêle.
3
Couper la coppa en petits morceaux et l'ajouter à la préparation.
4
Ajouter les 2 œufs battus. Laisser cuire 5 minutes.
5
Prendre un plat à gratin, y verser le contenu de la poêle, parsemer de gruyère.
6
Laisser cuire 15 minutes à four moyen (thermostat 6/180°C).
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
5 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
3 g
Sucres
3 g
Protéines
10 g
Sodium
500 mg
