Ingrédients
4 pers.
4
Aubergine(s)
1 gousse(s)
Ail
1 c. à café
Origan
Thym
4 feuilles
Laurier
7
Tomate(s)
4 c. à soupe
Farine
2
Œuf(s)
Coulis de tomate
Parmesan râpé
Huile
Sel poivre
Préparation
Préparation
55 min
Repos
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffez le four th.6 (180ºC).
-
2
Coupez les aubergines en tranches de 1 cm d'épaisseur. Mettez-les à dégorger dans du gros sel dans un saladier, durant 30 min. Puis lavez-les et épongez-les.
-
3
Faites revenir un oignon haché dans de l'huile chaude, ajoutez du thym, le laurier, les tomates pelées et coupées en morceaux, sel, poivre, la gousse d'ail hachée, l'origan et faites cuire 30 min.
-
4
Passez les aubergines dans la farine puis trempez-les dans 2 oeufs battus et faites-les frire dans de l'huile chaude.
-
5
Mettez une couche d'aubergines dans un plat à gratin, versez le coulis (recette maison), remettez une couche d'aubergines. Saupoudrez de parmesan. Enfournez durant 40 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
8 g
Sucres
12 g
Protéines
12 g
Sodium
520 mg

