Plat principal

Parmentier d'aubergines

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Par lily Publié le
Parmentier d'aubergines
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • économe
  • Pôele
  • Plat à gratin
  • Râpe
  • Couvercle
  • Four
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Eplucher les aubergines et les couper en tranches de 0,5 à 1 cm d'épaisseur dans le sens de la longueur.

  2. Mettre de l'eau salée à bouillir dans une poêle et y plonger les tranches d'aubergine 3 min de chaque côté puis les réserver.

  3. Faire revenir dans la pôêle la viande hâchée assaisonnée avec l'ail, le thym...puis réserver.

  1. Remettre dans la poêle les tranches d'aubergine avec un filet d'huile d'olive pour donner juste un peu de couleur.

  2. Dans un plat à gratin, disposer une couche des tranches d'aubergine, dessus, mettre la viande hachée, puis des tranchettes très fines de morbier ou du gruyère râpé.

  3. Remettre dessus une couche de tranches d'aubergines, recouvrir de crème fraîche et de poivre 5 baies à volonté.

  4. Mettre au four à 180°C (thermostat 6), environ 30 minutes, jusqu'à ce que la crème soit liquide et le plat chaud. Un délice fondant!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories400 kcal
Glucides15 g
dont sucres6 g
Protéines25 g
Lipides25 g
dont saturés12 g
dont insaturés13 g
Fibres6 g
Cholestérol100 mg
Sodium600 mg

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