Ragoût d'aubergine rapide

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- friteuse
- couteau
- dénoyauteur
- plat
Publicité
Préparation
Laver les légumes puis les sécher.
Couper les aubergines en bâtonnets et les faire frire dans une poêle avec de lhuile dolive.
Dans une deuxième poêle faire rissoler le lard coupé en petits dés avec les oignons émincés et la côte de céleri hachée.
Publicité
Ajouter ensuite les tomates épépinées et coupées en dés, la sauge, le vin blanc, le sel, le poivre et faire cuire 10 mn.
Ajouter les bâtonnets daubergine et laisser mijoter 3 à 4 mn.
Présenter dans un plat saupoudré de parmesan.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 7 g |
| Cholestérol | 60 mg |
| Sodium | 500 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis