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Ragoût d'aubergine rapide

Ragoût d'aubergine rapide

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RecettePlus
  • 30 min
  • très facile
  • bon marché

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • friteuse
    1 friteuse
  • couteau
    1 couteau
  • dénoyauteur
    1 dénoyauteur
  • plat
    1 plat

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 8 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 7 g
Sucres 8 g
Protéines 20 g
Sodium 500 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Aubergine Cuisine italiennePlats à base de légumesRagoûtRagoûts

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