Plat principal

Ragoût d'aubergine rapide

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût d'aubergine rapide
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Set 3 poêles
  • friteuse
  • couteau
  • dénoyauteur
  • plat

Préparation

  1. Laver les légumes puis les sécher.

  2. Couper les aubergines en bâtonnets et les faire frire dans une poêle avec de lhuile dolive.

  3. Dans une deuxième poêle faire rissoler le lard coupé en petits dés avec les oignons émincés et la côte de céleri hachée.

  1. Ajouter ensuite les tomates épépinées et coupées en dés, la sauge, le vin blanc, le sel, le poivre et faire cuire 10 mn.

  2. Ajouter les bâtonnets daubergine et laisser mijoter 3 à 4 mn.

  3. Présenter dans un plat saupoudré de parmesan.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides20 g
dont sucres8 g
Protéines20 g
Lipides28 g
dont saturés8 g
dont insaturés18 g
Fibres7 g
Cholestérol60 mg
Sodium500 mg

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