Plat principal

Aubergines farcies à l'agneau

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Par lily Publié le
Aubergines farcies à l'agneau
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Set 3 poêles
  • Couvercle
  • Pinceau
  • Saladiers
  • Râpe
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 degrés.

  2. Coupez les aubergines en deux dans la longueur, creusez les sans percer la peau. Hachez la chair en petits morceaux.

  3. Dans une poêle, faites revenir à l'huile d'olive les champignons détaillés en petits morceaux, l'ail et l'aubergine.

  1. Couvrir et laissez fondre à feu doux.

  2. Dans une autre poêle, faites saisir l'agneau, il doit juste dorer, pas cuire complètement.

  3. Mélangez le contenu des deux poêles, salez et poivrez, ajoutez au choix du cumin ou du gingembre en poudre.

  4. Posez les aubergines dans un plat à four, remplissez-les de farce et déposez quelques tomates cerises coupées en 2.

  5. Saupoudrez de mozzarella rapée ou de gruyère.

  6. Enfournez pour 40 min

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories340 kcal
Glucides18 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides18 g
dont saturés5 g
dont insaturés13 g
Fibres7 g
Cholestérol95 mg
Sodium380 mg

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