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» Recettes » Plat principal » Mille feuille de potiron et ragout de crabe, tuiles aux pains d'épices

Ingrédients

1 personne

Réalisation du mille feuille :

Réalisation de la sauce à la framboise et potiron :

Réalisation des tuiles aux pains d'épices :

Préparation

  • 55min
  • -
  • 20min

Préparations préliminaires

Réaliser le mille feuille :

Confectionner la sauce :

Réaliser des tuiles aux pains d'épices :

Dresser le mille feuille :

Décoration

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 12 g
Protéines 15 g
Sodium 400 mg


Idées de recettes

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