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Plat principal

Gratin de potiron

5(1)
Temps total 55 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Gratin de potiron

Ingrédients

4  personnes.
600 g Potiron
Sans la peau
400 g Patate douce
1 Oignon jaune
20 cl Crème liquide
20 cl Lait
2 Oeufs
20 g Beurre
80 g Comté râpé
Noix de muscade
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Pelez les patates douces, rincez-les puis coupez-les en lamelles.

  • 2

    Tranchez finement le potiron en morceaux de la même taille que les patates douces.

  • 3

    Placez les légumes dans le cuit-vapeur, faites cuire 15 min.

  • 4

    Pendant ce temps, épluchez l'oignon et émincez-le.

  • 5

    Dans une jatte, mélangez le lait, la crème, les oeufs, du sel, du poivre et une pointe de noix de muscade fraîchement râpée.

  • 6

    Beurrez généreusement un plat à four, rangez une couche de lamelles de potiron, de patate douce et d'oignon. Versez la préparation au lait, puis répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Parsemez de comté râpé, enfournez pour 20 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 12 g
Sodium 350 mg


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