Ingrédients
4 personnes.
600 g
Potiron
Sans la peau
400 g
Patate douce
1
Oignon jaune
20 cl
Crème liquide
20 cl
Lait
2
Oeufs
20 g
Beurre
80 g
Comté râpé
Noix de muscade
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Pelez les patates douces, rincez-les puis coupez-les en lamelles.
-
2
Tranchez finement le potiron en morceaux de la même taille que les patates douces.
-
3
Placez les légumes dans le cuit-vapeur, faites cuire 15 min.
-
4
Pendant ce temps, épluchez l'oignon et émincez-le.
-
5
Dans une jatte, mélangez le lait, la crème, les oeufs, du sel, du poivre et une pointe de noix de muscade fraîchement râpée.
-
6
Beurrez généreusement un plat à four, rangez une couche de lamelles de potiron, de patate douce et d'oignon. Versez la préparation au lait, puis répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Parsemez de comté râpé, enfournez pour 20 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
12 g
Sodium
350 mg

