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Plat principal

Parmentier d'Halloween

5(1)
Temps total 1 h 50 min
Budget Bon Marché
Portions 6 pers
Difficulté Facile
Parmentier d'Halloween

Ingrédients

6  pers.
800 g Potiron
800 g Pomme(s) de terre
400 g Viande hachée
1 Oignon(s)
1 Ail
10 g Concentré de tomate
30 g Persil
70 g Beurre
5 cl Huile
60 g Parmesan râpé
l Sel poivre

Préparation

Préparation 50 min
Repos
Cuisson 1 h
  • 1

    Épluchez et lavez les pommes de terre. Coupez-les en morceaux et placez-les dans une casserole. Coupez la chair de potiron en dés et ajoutez-les dans la casserole. Recouvrez-les d’eau salée. Faites cuire 30 minutes.

  • 2

    Égouttez et passez les légumes au presse purée. Ajoutez 50 grammes de beurre et rectifiez l’assaisonnement. Réservez.

  • 3

    Hachez l’oignon, l’ail et le persil. Dans une poêle, faites chauffer l’huile et colorez l'oignon, l'ail et le persil. Ajoutez la viande hachée et le concentré de tomate. Ajoutez un peu d’eau a fin d’obtenir une farce bien moelleuse.

  • 4

    Beurrez votre plat à gratin. Mettez une fine couche de purée, puis votre viande et remplissez avec le restant de la purée. Parsemez de parmesan. Passez au four 15 à 20 minutes à 200° C.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
460
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 21 g
Saturés 10 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 58 g
Fibres 9 g
Sucres 7 g
Protéines 27 g
Sodium 620 mg


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