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Plat principal

Petits légumes farcis en cocotte

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Temps total 80 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Petits légumes farcis en cocotte

Ingrédients

4  personnes.
2 Tomate
2 Courgette
2 Poivron (rouge pour saveur douce, vert un peu plus acide)
1 bouquet Persil
Thym
Poivre
Sel
Huile d'olive
300 g Farce
100 g Gésiers de canard confits mais sans graisse
1 Oignon blanc
1 échalote
2 Oignon rouge
2 gousse Ail
4 Tomates confites à l’huile

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Mixeur
1 Mixeur
Couteau
1 Couteau
Sauteuse
1 Sauteuse
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Paire de ciseaux
1 Paire de ciseaux
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Peler les oignons et l'échalote. Creuser l’intérieur des rouges et le hacher avec l'oignon blanc et l'échalote.

  • 2

    Évider les tomates et les retourner sur du papier absorbant pour les égoutter.

  • 3

    Évider les poivrons et les courgettes.

  • 4

    Faire revenir dans une sauteuse les oignons hachés et l’échalote dans l'huile.

  • 5

    Pendant ce temps, hacher les gésiers avec les tomates confites, ciseler le thym et le persil.

  • 6

    Baisser le feu et ajouter la farce et les gésiers hachés.

  • 7

    Bien émietter la farce et ajouter le thym, le persil le sel, le poivre et les 2 gousses d'ail écrasées.

  • 8

    Le feu doit juste entretenir la chaleur afin de ne pas cuire la viande.

  • 9

    Farcir les légumes de ce mélange.

  • 10

    Préchauffer doucement la cocotte légèrement huilée et y disposer les poivrons, oignons et courgettes farcis.

  • 11

    Aouter 1/2 verre d'eau et couvrir.

  • 12

    Laisser mijoter en surveillant qu'il y ait toujours un peu d'eau (ou de jus) au fond de la cocotte. Au bout de 20 min, ajouter les tomates et prolonger la cuisson au moins 40 min.