Plat principal

Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché

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Par Zahra Publié le
Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Set 3 poêles
  • Couteau
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Couper les tomates en rondelles.

  2. Couper la bûche de chèvre en lamelles.

  3. Faire revenir les rondelles de tomates avec du basilic dans la poêle. Saler et poivrer.

  1. Ajouter les rondelles de fromage de chèvre et mélanger le tout délicatement. Laisser mijoter 2-3 min.

  2. Incorporer le steak haché et et mélanger le tout délicatement

  3. Servir chaud lorsque la viande est cuite....

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories680 kcal
Glucides12 g
dont sucres8 g
Protéines38 g
Lipides48 g
dont saturés20 g
dont insaturés28 g
Fibres3 g
Cholestérol140 mg
Sodium850 mg

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