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» Recettes » Plat principal » Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché
Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché

Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché

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Zahra
  • 20 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Couteau
    1 Couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 48 g
Saturés 20 g
Insaturés 28 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 38 g
Sodium 850 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Bûche de chèvrePlat principal richePoêléeTomate

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