Ingrédients
10 tomates.
10
Tomate bien rondes de taille moyenne
Poivre
Sel
Persil
1
Oignon
1 filet
Huile d'olive
300 g
Haché de veau
300 g
Boeuf haché
300 g
Viande hachée de porc
2
Jaune d'oeuf
1 gousse
Ail
2 cuillère à café
Chapelure
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
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Cuisson
35 min
-
1
Préparer la farce :
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2
Mixer le persil, l'ail et l'oignon ensemble.
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3
Mélanger dans un saladier les 3 viandes, les jaunes d'oeufs, du sel, du poivre, le mélange persil-ail-oignon, la chapelure et le filet d'huile d'olive.
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4
Préchauffer le four à 220°C (thermostat 7-8).
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5
Préparer les tomates :
-
6
Couper le chapeau des tomates et enlever le pédoncule. Les évider avec une cuillère à café dans un saladier en évitant de les casser.
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7
Les déposer dans un plat allant au four, les saler et poivrer.
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8
Les garnir avec la farce, remettre les chapeaux et mettre entre les tomates la chair des tomates pour faire de la sauce puis les mettre au four pendant 35 minutes.
Astuces et Conseils
Valeurs nutritionnelles (par portion)
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
12 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
32 g
Sodium
700 mg

