Ingrédients
6 personnes.
6
Tomate de taille moyenne
75 g
Comté ou d'emmental
Sucre en poudre
Huile d'olive
Poivre
Sel
6
Oeuf (selon grosseur)
75 g
Chèvre en brique
1 cuillère à soupe
Crème épaisse
Ail
Herbes de Provence ou thym
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Couper les tomates en 2, enlever les pépins, puis couper chaque moitié en 4.
-
2
Les faire revenir dans l'huile d'olive, avec le sucre et le sel, pendant 5 min. Les égoutter.
-
3
Ecraser le chèvre dans un saladier, puis casser les oeufs dedans.
-
4
Ajouter la crème, et bien tout mélanger (le chèvre fait des grumeaux, mais c'est normal).
-
5
Ajouter l'ail, le sel le poivre. Mélanger de nouveau.
-
6
Dans un moule de 26 cm mettre (dans l'ordre) : les oeufs, les tomates, l'autre fromage râpé, et pour finir, les herbes par dessus (selon le goût).
-
7
Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 25 min.
-
8
Laisser refroidir un peu, pour ne pas se brûler la langue!
-
9
Déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
14 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
380 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
22 g
Sodium
480 mg

