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Plat principal

Tortilla aux tomates et 2 fromages

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Tortilla aux tomates et 2 fromages

Ingrédients

6  personnes.
6 Tomate de taille moyenne
75 g Comté ou d'emmental
Sucre en poudre
Huile d'olive
Poivre
Sel
6 Oeuf (selon grosseur)
75 g Chèvre en brique
1 cuillère à soupe Crème épaisse
Ail
Herbes de Provence ou thym

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Pôele
1 Pôele
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Râpe
1 Râpe
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Couper les tomates en 2, enlever les pépins, puis couper chaque moitié en 4.

  • 2

    Les faire revenir dans l'huile d'olive, avec le sucre et le sel, pendant 5 min. Les égoutter.

  • 3

    Ecraser le chèvre dans un saladier, puis casser les oeufs dedans.

  • 4

    Ajouter la crème, et bien tout mélanger (le chèvre fait des grumeaux, mais c'est normal).

  • 5

    Ajouter l'ail, le sel le poivre. Mélanger de nouveau.

  • 6

    Dans un moule de 26 cm mettre (dans l'ordre) : les oeufs, les tomates, l'autre fromage râpé, et pour finir, les herbes par dessus (selon le goût).

  • 7

    Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 25 min.

  • 8

    Laisser refroidir un peu, pour ne pas se brûler la langue!

  • 9

    Déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
360
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 14 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 380 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 480 mg




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