Plat principal

Tomates farcies au bœuf et curry

Noter la recette Par lily Publié le
Tomates farcies au bœuf et curry
Total
1 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Couteau
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Couper la tête des tomates.

  2. Verser la chair des tomates (en enlevant les pépins) dans un saladier.

  3. Y ajouter la viande hachée, les oignons coupés, l'ail coupé et le pain émietté.

  1. Mélanger avec sel, poivre, herbe de provence et huile d'olive.

  2. Doser le curry selon le gout.

  3. Garnir les tomates

  4. Placer les tomates dans un plat

  5. Éparpiller le riz au fond du plat avec un peu d'eau

  6. Laisser cuire à 200°C (thermostat 6) pendant

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides45 g
dont sucres8 g
Protéines25 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés14 g
Fibres5 g
Cholestérol90 mg
Sodium500 mg

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