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Plat principal

Tomates farçies au Cookeo

4.7(3)
Temps total 32 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tomates farçies au Cookeo

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
4 Tomate
3 Oignon
10 g Beurre
Thym
Persil
500 g Chair à saucisse
2 gousse Ail
Sel et poivre

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Saladiers
1 Saladiers
Cookeo
1 Cookeo
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 22 min
  • 1

    Épluchez les oignons et les gousses d’ail. Hachez finement au couteau sur une planche.

  • 2

    Ajoutez les oignons, la chair à saucisse, l’ail, le sel, le poivre, le persil et mélangez le tout dans un saladier.

  • 3

    Coupez le haut des tomates et videz-les.

  • 4

    Poivrez et salez l’intérieur des tomates. Remplissez de farce, replacez les chapeaux puis déposez les tomates farcies dans le panier vapeur de votre Cookeo. Parsemez d'un peu de thym et mettez une noisette de beurre sur chaque tomate.

  • 5

    Versez 20 cl d’eau dans la cuve, installez le panier vapeur et lancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 22 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
440
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 13 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 27 g
Sodium 780 mg




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