Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Set 3 poêles

- 1 Four

- 1 Blender chauffant

- 1 Plat

Préparation
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30 min
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30 min
2
Faire cuire le pâtisson évidé 20 min environ à la vapeur.
3
Couper les oignons, l'ail.
4
Faire revenir les oignons, les lardons et l'ail. Ajouter la crème fraîche lorsque les oignons sont mi-cuits.
5
Retirer le pâtisson du panier vapeur, le placer dans un plat, le farcir avec la préparation oignons, crème et lardons.
6
Faire gratiner au four, à 220/240°C (thermostat 8) pendant 20 min environ.
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
9 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
4 g
Sucres
8 g
Protéines
12 g
Sodium
620 mg
