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Plat principal

Fromage vegan à faire fondre

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 1 fromage
Difficulté Moyenne
Fromage vegan à faire fondre

Ingrédients

1  fromage.
5 cuillère à soupe Huile d'olive
3 cuillère à soupe Levure maltée
1 cuillère à soupe Oignon en poudre
1 cuillère à café Curcuma
Sel
300 g Pomme de terre farineuses
100 ml Lait d'avoine
400 ml Eau
2 gousse Ail
1 cuillère à café Paprika fumé
2 cuillère à soupe Sauce soja salée
1.5 cuillère à soupe Agar-agar

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Peler et couper les pommes de terre en morceaux.

  • 2

    Les faire cuire à l’eau, dans une casserole, pendant une vingtaine de minutes.

  • 3

    Une fois bouillies, égoutter les pommes de terre et les mettre dans un mixeur.

  • 4

    Ajouter le lait d’avoine, l’huile d’olive et la sauce soja. Mixer.

  • 5

    Lorsque le mélange devient lisse et homogène, ajouter les épices, le sel, l’ail, l’oignon et la levure maltée. Mixer jusqu’à obtention d’une pâte fluide, semi-épaisse.

  • 6

    Verser le mélange dans une casserole.

  • 7

    Faire chauffer le faux-mage jusqu’à ébullition.

  • 8

    Ajouter l’agar-agar, et bien remuer.

  • 9

    Graissez un moule, ou une petite terrine, avec un peu d’huile d’olive, avant d’y verser le mélange.

  • 10

    Réservez au frais pendant au minimum 8 heures. La préparation doit durcir.

  • 11

    Le fromage vegan est ensuite prêt à être tranché et dégusté sur des pizzas, tartines, ou gratins. Il se conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 2 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 4 g
Sucres 3 g
Protéines 6 g
Sodium 520 mg


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