Plat principal

Tortilla rapide (Espagne)

Noter la recette Par lily Publié le
Tortilla rapide (Espagne)
Total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Sauteuse
  • Poêle
  • Pinceau
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Assiette

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire revenir les oignons. Lorsque ceux-ci prennent couleur, y ajouter les pommes de terre coupées en gros dés.

  2. Les faire dorer comme pour des pommes de terre rissolées.

  3. Mélanger les oeufs et le lait. Saler et poivrer.

  4. Incorporer les pommes de terre rissolées à ce mélange et tout transvaser dans une poêle anti-adhésive très chaude.

  5. Lorsque que cette omelette a bien pris d'un côté, la retourner à l'aide d'une assiette.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides42 g
dont sucres4 g
Protéines14 g
Lipides18 g
dont saturés5 g
dont insaturés13 g
Fibres5 g
Cholestérol280 mg
Sodium300 mg

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