Plat principal

Saumon à l'échalote au monsieur cuisine

4.6 · 5 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Saumon à l'échalote au monsieur cuisine
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Monsieur Cuisine
  • Blender chauffant
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Déposez une feuille de cuisson dans le panier vapeur de votre Monsieur Cuisine. Déposez les pavés de saumon.

  2. Versez le beurre et les échalotes dans la cuve, installez le panier vapeur, puis faites cuire doucement pendant 6 min / vit. 1 / 90 °C / marche à gauche.

  3. Soulevez le panier pour ajouter le vinaigre, la moutarde, la crème et le vin sur les échalotes. Replacez le panier, salez, poivrez, puis relancez la cuisson pendant 14 min / vit. 1 / 100 °C / marche à gauche.

  4. Servez chaque pavé de saumon, puis nappez de sauce à l’échalote. Accompagnez de riz ou de tagliatelles de courgette.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides6 g
dont sucres3 g
Protéines32 g
Lipides30 g
dont saturés10 g
dont insaturés16 g
Fibres1 g
Cholestérol110 mg
Sodium400 mg

Avis & commentaires (1)

  1. Leila88
    Leila88
    29 Novembre 2024 06:42

    Moi j'ai essayé la recette du saumon à l'échalote et franchement, c'était comme une explosion de saveurs dans ma bouche ! 🐟 Ma cuisine sentait super bon pendant que je cuisinais, genre vraiment trop bon. Le saumon était mega tendre et la sauce à l'échalote omg elle était incroyable genre j'ai pas pu m'empêcher de tout lécher dans mon assiette lol. Les courgettes en accompagnement c'était un délice total et franchement je recommande à 200% cette recette à tous mes potes qui aiment manger quelque chose de rapide et délicieux. Un conseil perso : mettez un peu plus de beurre et vous allez kiffer encore plus ce plat !

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