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Plat principal

Pappardelle alla putanesca

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Temps total 40 min
Budget
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pappardelle alla putanesca

Ingrédients

4  personnes.
400 g de pappardelles
500 g de tomates Torino ou tomates cerises
7 filets d'anchois
100 g d'olives noires dénoyautées
30 g de câpres
3 gousses d'ail
2 piment d'oiseau
10 brins de persil
4 cas d'huile d'olive

Préparation

Préparation 20 min
Repos
Cuisson 20 min
  • 1

    Lavez, séchez, effeuillez et ciselez le persil. Épluchez, dégermez et hachez l'ail. Égouttez les filets d'anchois.

  • 2

    Rincez, essuyez et coupez les tomates en gros dés (j'ai utilisé une petite boîte de tomates pelées en les égouttant et la préparation s'en est bien trouvée) ou coupez des tomates cerises en deux.

  • 3

    Faites chauffer 2 cs d'huile dans une grande sauteuse et faites cuire l'ail et les tomates pendant 10 min, en remuant de temps en temps.

  • 4

    Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet, en général, 10 min.

  • 5

    Après la cuisson des tomates à l'ail, versez les câpres, anchois, olives, piments et la moitié du persil. Poursuivez la cuisson 5 min.

  • 6

    Égouttez les pâtes en gardant 1 ou 2 cs d'eau de cuisson et versez-les dans le faitout avec la sauce. Mélangez bien et laissez cuire encore 2 min.

  • 7

    Parsemez avec le reste du persil, arrosez d'un filet d'huile et servez, éventuellement avec un peu de parmesan râpé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
580
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 6 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 75 g
Fibres 7 g
Sucres 10 g
Protéines 18 g
Sodium 1100 mg




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