Penne con le melanzane alla parmigiana

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Pôele
- Pinceau
- Couteau
Préparation
Laver les aubergines et les détailler en petits dés (0,5 cm de coté). Dans une grande poêle, faire chauffer quelques cuillerées d'huile. Ecraser les gousses d'ail et les faire dorer quelques instants. Verser les dés d'aubergine (sur lesquelles on peut encore verser un généreux filet d'huile car elles absorbent beaucoup) et les faire dorer en les remuant pendant une dizaine de minutes (les dés doivent être bien dorés et mous au toucher).
Verser les tomates pelées sur les aubergines, saler et poivrer, et cuire en remuant pendant encore . Laver les feuilles de basilic, les émincer et les ajouter à la sauce en fin de cuisson.
Egoutter les pâtes et les verser dans la poêle contenant la sauce, faire sauter le tout à feu vif pendant une bonne minute. A saupoudrer de parmesan une fois servi... ( Une variante plus lourde : faire sauter le tout avec des dés de mozzarella)
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 650 kcal |
|---|---|
| Glucides | 88 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 9 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 600 mg |

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