Ingrédients
4 personnes
Pour la sauce tomate
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Dénoyauteur

- 1 Plat

Préparation
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0 min
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0 min
2
Couper les aubergines dans le sens de la longueur (ni trop fines ni trop épaisses pour pouvoir les rouler facilement).
3
Faire griller les tranches d'aubergine dans un peu d'huile d'olive.
4
Déposer sur chaque tranche d’aubergine grillée du jambon et une tranche de fromage. Rouler ensuite chaque aubergine et les déposer en quinconce dans un plat allant au four.
5
Napper de votre sauce tomate cuite et assaisonnée selon vos goûts et recouvrir de parmesan râpé.
6
Passer au four environ 30 minutes à 170/180 degrés.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
55 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
5 g
Sucres
9 g
Protéines
22 g
Sodium
780 mg
